《情绪宝贝》单元是大果儿童情商3-6岁小童竞争力课程之一,《情绪宝贝》单元将教给孩子如何谈论自己的感受、如何理解和察觉他人的感受,如何调整和管理自己的消极情绪;让孩子学习到基本的情绪知识和规律,熟练使用大果情绪工具包,较少陷入情绪麻烦,做自己情绪的小主人。《情绪宝贝》单元共36课时,每课时长约30分钟。
《情绪宝贝》课程适合人群
- 我是“急性子”
我是“急性子”。如果我的乐高积木小颗粒找不到了,我会急得大哭;如果妈妈不给我买新衣服,我会在专卖店里满地打滚;如果做作业时遇到难题,我会恨不得把作业本全部撕掉……我真的很着急,急得我上窜下跳,急得我毛焦火辣,急得我快要爆炸!特别急的时候,我想骂人、想打人,还想把所有的东西统统扔掉……我也不知道我为什么会这样,生我养我的妈妈似乎也没搞明白咋回事。
- 我是“眼泪控”
首先声明:我不是林妹妹,我只是“眼泪控”。我的情绪特别特别地敏感,别人的一颦一笑,都看成是对我的褒贬。如果别人说我,或者我做得不够好,我会觉得很委屈,心里一难受,眼泪就不由自主地吧唧吧唧往下掉。大人们总吼我“哭什么哭?不准哭!”可我心里真的好悲催啊,他们越叫我不要哭,我就越难受,越要使劲儿哭,( ⊙o⊙ )哇(哗啦啦)……
- 我是“小抱怨”
我是“小抱怨”,我真心希望每一天都开开心心地过,可是总有这么多破烂事让本大王很不高兴。比如,小鱼儿说话嗓门忒大了;比如,一号线上的那些人挤着我了;比如,这一路的红灯总是跟我作对;比如,这伙食是人吃的吗?比如,今天莫名其妙地心里很烦…….
《情绪宝贝》单元课程预期成效
通过《情绪宝贝》单元课程的学习,我们的孩子将收获以下进步:
- 懂得符合日常惯例的表达方式;
- 能够及时觉察和正确解读他人的情绪;
- 积极面对和管理负性情绪,而不是选择逃避;
- 善于控制自己过于兴奋与激动的情绪,避免乐极生悲;
- 自我调节时好时坏的心情,使情绪成为应对难题达至目标的好帮手;
- 遭遇失败时,不灰心丧志,能迅速调整情绪,经受住挑战,并自我激励;
- ……
能控制好自己情绪的人比能拿下一座城池的将军更伟大——《情绪宝贝》