当宝贝呱呱坠地，相信收获最多的祝福不是“无敌学霸”，而是长命百岁，有的长辈还要送个长命锁带在脖子上。此前，儿童情商老师石榴和大多数人的观念一样，总以为长寿主要与遗传基因、健康的生活方式有关——这些固然重要，但美国心理学家霍华德·S·弗里德曼和莱斯利·R·马丁经过长达二十年的追踪研究发现，决定孩子寿命的最关键要素居然是情商九项之一的人际关系，而非饮食、烟酒和运动。
长寿关键要素排行榜
石榴老师先给大家介绍两位全球研究人类健康和长寿领域的顶尖心理学家：
一位是美国加利福尼亚大学河滨分校著名心理学教授霍华德·S·弗里德曼（Howard S.Friedman）博士，他毕业于耶鲁大学，数次获得美国心理学会、心理科学联合会和美国国家科学基金会颁发的重要奖项，被美国科学信息研究会授予“学术著作被引用最多的心理学家”。
另一位是霍华德·S·弗里德曼教授长寿研究项目的主要合作者、美国La Sierra大学心理学教授莱斯利·R·马丁（Leslie R. Martin）博士，她曾获得优秀学术研究奖和安德森优秀教学奖。
霍华德·S·弗里德曼和莱斯利·R·马丁经过二十年的追踪研究（注：也叫综合性纵向研究，是指在一段相对长的时间内对同一个或同一批受试者进行重复的研究。），从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素，并发表新著《长寿工程》。该书列出了“长寿关键要素排行榜”：
- 第一名：人际关系
- 第二名：性格特征
- 第三名：职业生涯
- 第四名：生活细节
- 第五名：戒除不良习惯
- 第六名：与健康者为伍
《长寿工程》一书中列出的决定人类寿命6大因素中，“人际关系”竟然排在第一名！
决定孩子寿命的最关键要素居然是情商
人际关系位列“长寿关键要素排行榜”之首，确实令人意外，但如果家长朋友读过石榴老师此前写的一篇文章《情绪最影响寿命》，也就不难理解了。心理学家们的研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象，人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼和定期体检更加重要。
1938年，哈佛大学医学院开展了一项关于“人怎样才能健康、成功、幸福”的调查研究，称为“格兰特研究”。格兰特研究团队追踪了两组人员，一组是268名哈佛大二学生（注：均为男性），一组是456名波士顿贫民窟男孩。这项研究持续了75年时间，耗费了2000万美元资金，整理了数万页调查报告。格兰特研究得出的结论是：拥有良好人际关系的人，更容易获得幸福和成功。
霍华德·S·弗里德曼和莱斯利·R·马丁的研究还发现，人在临死前最后悔的事就是过劳工作，既迫害健康又得不到应有的回报；反之，如果真正热爱自己所从事的有意义的工作，勤奋努力反而有益长寿。石榴老师不清楚，超前教育、过劳学习、被逼补课、希望落空对孩子的寿命可能造成多大的影响，但心理学家的研究告诉我们：这些违背教育规律和孩子身心发展规律的教育方式不仅欲速则不达，而且更有可能对孩子的身心健康造成不可逆转的伤害！
我国著名心血管专家、中国首席健康教育专家洪昭光教授也认为：“人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。”如果一个人整天焦躁不安，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制，甚至摧毁。读到这里，重视孩子情商培养的家长朋友不妨多了解一下大果情商成都中心的提升孩子人际交往能力的情商课程，比如：3-6岁幼儿情商课程《超级好朋友》、7-12岁少儿情商课程《人际密码》和《老友记》等等。
既然决定孩子寿命的最关键要素是情商九项之一的人际关系，我们何不让孩子接受专业的情商教育，多学点情商工具，提升孩子的人际交往能力呢？
