情绪跟孩子的身高有关？猛一看这标题，不少家长一定以为大果儿童情商石榴老师写错了。真不是开玩笑，得出这一结论的是美国纽约州心理研究所的儿童心理学家丹尼尔·派思和他的同事，根据他们对716个从9岁到18岁的孩子做了9年的跟踪研究，发现感觉紧张的女孩子会比感觉快乐的女孩子矮5.08厘米。情绪跟孩子的身高有关？真不是开玩笑！
类似的结论也被国内儿童身高领域顶级专家、北京协和医院内分泌主任医师、博士生导师潘慧教授所证实：“注意，孩子不开心会矮5.08厘米！”从医25年的潘教授还发现，不少家长“有病乱投医”，用错了方法，比如：
- 补钙党：每天给孩子灌奶粉、吃钙片，结果导致骨骺线提早愈合，孩子提前抵达最终身高；
- 运动党：变着花样虐孩子，拉伸、篮球、倒挂，结果在不适宜的年龄选择了不适宜的运动，耽误了孩子生长发育的黄金期；
- 偏方党：疯狂买补品、增高药，结果白白花了血汗钱，只把孩子补成了一个机能紊乱的小胖子；
- 等待党：抱着等等看的心态不作为，因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头……
2017年9月3日，中国儿童少年基金会发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示，国内54.2%的孩子未达到遗传身高。而且，不可改变的遗传基因只能决定身高的70%，营养、睡眠、运动、情绪对身高的影响达到30%，会直接影响到孩子身高成长。
为什么情绪会影响孩子的身高呢？心理学家们认为，超前教育的儿童和学龄期儿童一样，面临的焦虑主要来自于无休止的补课和沉重的学业负担，那些成绩优秀或者把成绩看得过重的孩子，其焦虑表现更加明显，相比之下，女孩比男孩早慧，所以更容易出现问题。儿童心理压力过大，长时间处于焦虑状态，会导致神经内分泌系统功能紊乱，使生长激素的分泌受到影响，从而导致儿童身材矮小。这提示我们家长，除了关心孩子的营养、睡眠、运动之外，更应该关注孩子的心理健康，关注孩子的情绪。
另外，“水泥森林”、网络游戏和智能手机也在一定程度上阻碍了孩子良好人际关系的建立与发展，特别是对于那些喜欢独来独往、内向敏感的孩子来说更是如此。比如，与同学闹矛盾了，与父母拌嘴了，期末考试成绩不理想了，等等，都有可能导致孩子产生焦虑情绪。因此，遗传基因不可改变，要想让孩子长得高，只有抓住包括情绪在内的后天因素，平常心看待孩子的学习成绩，千万不要“捡了芝麻，丢了西瓜”，长成个“矮冬瓜”，害了子女，害了自己，害了家庭。
当然，我们家长也要关注自己的情绪，虽然情绪影响不了我们成人的身高，但是70%的疾病与情绪有关（一说75%）。恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。
研究指出，情绪会对身体器官发动“攻击”，不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经；“癌症”与长时间的怨恨有关……如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。
关心自己，关注情绪，因为情绪不仅跟孩子的身高有关！真不是开玩笑！
