“左右为难”@石榴老师
- “左右为难”@石榴老师
@石榴老师:
我的儿子去年9月份刚上小学,学习成绩也不错,老师经常夸奖他。但是,昨天下午放学回家后,就一直情绪不好,闷闷不乐,到了晚上,突然跟我说不想去学校了!说是因为跟同学闹矛盾了,我怎么哄都不听,还大哭起来。我是既心疼又着急,今早好不容易把他送进教室里,不到中午就接到了老师的电话——说他一直趴在桌子上,上课也不听讲,谁喊都没用。没办法,我只好又去了趟学校,还联系他同学的母亲,我俩忙前忙后的竟然是为了做两个7岁小男生的和事佬……无奈、生气、还有担忧,这么点小事他都无法自己面对,以后可怎么办呢?难不成要我天天陪着他去上学?
左右为难
- 石榴老师@“左右为难”
@左右为难:
别着急,这是典型的抗挫力弱所带来的困扰,诸如此类的还有:考试失利;作业没完成;被老师批评;甚至只是丢了一支小小的钢笔……而这些“小事”,就会导致他们大哭一场,见到老师就躲,上课无法专心听讲等等。可这,仅仅只是他们人生小小的挫折,若是这些小风雨都让他们承受不住,那人活着的三万来天里,随时随地都有挫折在某个角落等着他们,到时又该如何应对呢?
讲真,每个人都会遭遇挫折,都会因此难过,只是有些人“难过”之后,该干嘛干嘛,甚至越挫越勇;而有些人却好比泄了气的皮球,从此一蹶不振。这两者之间的差距就在于抗挫力的强弱。石榴老师给孩子准备了神奇的大果情商工具——望远镜,一旦掌握了,孩子的畏难情绪必能轻松化解。
石榴老师
为什么我的孩子抗挫力弱?
现在的孩子都生活在舒适幸福的环境中,很少遇到来自生活方面的困难与挫折。人们在称赞他们聪明伶俐的同时,又明显地感受到他们在心理及行为上存在着令人担忧的缺陷:一方面摆脱不了“以我为中心”的思想,另一方面又具有严重的依赖性,尤其是抗挫力弱,既经不起一点困难的磨练和挫折的打击,更缺乏克服困难和挫折的勇气、能力和方法。这究竟是为什么呢?原因有二:
1、拿着放大镜看挫折,越看越崩溃
研究发现,抗挫力弱的人在遇到失败时,会马上觉察到内心的痛苦,他们会特别关注这种痛苦郁闷的感觉,从而使这种感觉在内心反复,就好像在“细细咀嚼这种痛苦”,让人感觉很敏感。而感觉上的过度敏感,又让注意力进一步集中在这种感觉上。这种感觉和注意力彼此促进、交互作用,就会让人变得更加敏感,这就是挫折的“放大镜效应”。
与此相反,抗挫力强的人,他们无意识或有意识地会转移自己的注意力,不会把注意力放在这种“痛苦”的感觉上,而是会向前看,往远看。
2、把眼前的目标误当成了人生的终极目标
另外一个导致抗挫力弱的原因,是因为孩子把当前的目标看得太重要。常常会因为一件事没达到预期目标,便全盘否定自己。
其实,每一个短期目标都是为长期目标服务的,而长期目标又是实现梦想服务的。通常,长期目标下,都会有若干个具体的小目标,因此,即使孩子当前的目标没有实现,也有很多机会去实现其他目标。
比如,孩子的短期目标是期末考试进入班级前三,为此,他刻苦学习,最后,他只排到了班级前五,但是通过这段时间的努力,孩子的基础知识更扎实了,下学期不太费力就能进入前三名。
抗挫力不难描述,也很好教
所谓抗挫力,是指个体在遭受挫折情景时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的耐受能力,换句话说,就是个体适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。孩子抗挫力弱一般有以下五种表现:
- 稍不如意就怨天尤人,情绪波动大,负面情绪多;
- 遇到一点小小的挫折就心事重重,情绪低落;
- 遇到困难和挫折时,首先想到的是依靠家长或他人,而不是自己;
- 受挫后,精神上长期处于抑郁状态,容易产生心理障碍;
- 少数孩子在遭遇挫折时,情绪失控,甚至造成心理疾病。
大果情商神奇的情商工具——望远镜,能轻松化解孩子的畏难情绪,提升孩子的挫折抵抗力。在遇到困难、失败之后,学过“望远镜”情商工具的孩子不会用“放大镜”老盯着困难使劲看,也不会反复沉浸在失败的感觉里,更不会造成困难很大、失败很遭的错觉;而是拿起“望远镜”眺远方,坚定往前走,相信自己一定会有更加美好的未来。
这听起来是不是有点儿抽象?在大果情商成都中心,我们会通过多种多样的情景教学,来让孩子们理解并掌握这一情商工具,而在日常生活中,家长朋友们又可以做些什么呢?
首先,我们应该记住,只要孩子努力了,即便失败,也请相信这不是最坏的结果,只要孩子“拿起望远镜”往前走,一直走,即使眼前的小目标没有实现,孩子也会在不经意间收获一个更大的目标。
其实,对于孩子的情商培养来说,每天生活中发生的大事小事,都可以成为实践大果情商工具,提升情商能力以及与孩子建立更亲密关系的好机会。
我们要让孩子慢慢地接受一个现实——“即使你很努力,你有时也不一定能实现定下的目标。”但是,付出与回报是否等值,还得看用于丈量的时间长度。当我们把时间拉长,就一定会印证:只要上了路,就一直走,总会遇到隆重的庆典!