昨天（2018年10月22日），一位来大果儿童情商咨询的妈妈问石榴：“如何面对挫折？如何提升孩子的抗挫力？”对于抗挫力，有些情商教育专家将其称为挫折教育、挫折商或逆商（AQ），抗挫力培养的重要性可见一斑。那么，我们该如何面对挫折？如何提升孩子的抗挫力呢？
什么是抗挫力
挫折抵抗力简称抗挫力，属于情商九项之一，是指个体在遭受遭受挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理或行为失常的一种难受能力，即个体适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。
抗挫力犹如一套个体自带的心理免疫系统，不仅保护自己免受困难与挫折的侵蚀，抵御逆境的痛苦，还能提高生命的动力，以更大的勇气与智慧笑迎未来挑战。
如何面对挫折
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，孩子的成长过程中总会遇到一些困难和挫折：考试成绩不理想、家庭作业太多、挨老师点名批评、不怀好意的同伴“多看了TA一眼”……
如果孩子没有抗挫力，只有“玻璃心”，没有一颗有“弹性”的心，他们很容易被困难和挫折击垮，甚至做出一些自残、自杀之类的极端行为。
如何提升孩子的抗挫力
生活总是在人不经意间给人以痛击，甚至是致命一击——无论是智力超群的“学霸”，还是家财万贯的“土豪”。因此，和情商培养一样，孩子的抗挫力培养也是一项预防性的、持续性的“育儿工程”，不可操之过急，更不可一蹴而就。
大果情商亲子课程-儿童抗挫力训练，教会孩子应对生活中的每一个“小风雨”。大果工具式情商课程《魔力弹弹球》是如何提升孩子抗挫力的呢？
- 放大镜
抗挫力弱的孩子总是不知不觉地拿着“放大镜”看挫折，谈失败，甚至会“细细咀嚼这种痛这种苦”，直至自己无法承受，终日沉浸在自己制造的恐慌之中，恍如惊弓之鸟。
大果情商有针对性的情商课程让孩子放下“放大镜”，重拾自信心。比如，在轻松的状态下，让孩子们一起讨论某个棘手的问题，再看看他们如何使用“放大镜”或“缩小镜”分别来解决。
- 角色扮演
借助大果情商专业的情商教具，我们的老师和孩子们一起编出一个“假如……发生”的模拟情境，然后，在大果情商老师的引导下，讨论尽可能多的的结局，让孩子在最安全的情况下来一次可控的人生彩排。
- 摩天轮
几乎每个到访过大果情商成都中心的家长朋友对摩天轮印象都很深刻，但大多数家长以为，摩天轮不过是个“大玩具”而已。其实不是！摩天轮是我们最大的情商教具。
抗挫力弱的孩子常常只看到问题、困难或挫折，视野太小、太窄；通过摩天轮，我们要让孩子们清楚地认识到，他们的心里应该有个“大世界”，而不是死盯着“小目标”。
“人生不如意十之八九”，每个人的一生都会遭遇挫折和苦难，面对困境，不同的心态决定不同的处理方式，选择消极逃避还是积极应对？不是小问题，而是大智慧！如何面对挫折？如何提升孩子的抗挫力？
