据郑州市公安局官方微博消息:经DNA检测确认,杀害空姐的嫌犯已溺亡。一出悲剧,两条人命,加上支离破碎的两个家庭。我们已经无法还原5月6日凌晨在悲剧发生前空姐和嫌犯之间经历了怎样的交流,但儿童情商老师石榴认为,每一出悲剧的背后常隐藏着一个情绪失控的心魔。
我们先来了解一下情绪的本质是什么?美国心理学家Peter Salovey认为,在最基本的层面,情绪可以被这样认识:
- 情绪在你周围的环境发生某种变化时产生;
- 情绪的产生时自觉的、无意识的;
- 情绪的产生会引起生理上的变化;
- 情绪的产生会改变你关注的事物和思维方式;
- 情绪的产生为你采取行动做准备;
- 情绪会带来个人的感受;
- 情绪会迅速地消散;
- 情绪能帮助你应对难题、经受挑战并获得成功。
情绪的力量时巨大的,所有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力,即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划,当情绪占据支配地位时,智力可能毫无意义。我们将在顷刻之间的情绪爆发称为情绪失控。
美国心理学家、“情商之父”丹尼尔.戈尔曼的研究发现,在情绪失控时,大脑边缘系统的神经中枢宣布进入紧急状态,召集大脑的其他部分服从其紧急调度。情绪失控发生在顷刻之间,激发立即的行动反应,这时掌管理性思考的大脑新皮层根本来不及全面观察当前的形势,更无从判断行动的正确性。情绪失控的特征是在失控过去之后,失控者根本不知道到底怎么了。
无论是网约车空姐遇害案,还是《教育蓝皮书:中国教育发展报告(2018)》专题调查显示的令人触目惊心的中小学生自杀问题,每一出悲剧的背后常隐藏着一个情绪失控的心魔。如果时光能够倒流,他们一定都会悔不当初,反省自己失控的情绪;如果时光能够倒流,他们的父母也一定会悔不当初,反省孩子缺失的情商教育。
世间没有后悔药,未雨绸缪是上策。如果我们每一位家长从小就重视孩子的情商培养,让他们学习专业的情商课程,知晓情商是什么,学会管理自己的情绪,识别他人的情绪,提升我们孩子的情商能力,悲剧岂会频频重演?!